Lessen
Yoga kan zorgen voor meer rust, focus en energie. Ik breng yoga naar jouw werkvloer. Voor, tijdens of aan het einde van de werkdag.
Vitaliteit en ontspanning staan centraal in mijn yogalessen. Ik geef zowel Engelstalige als Nederlandstalige lessen. Van een eenmalige les tot een reeks yogalessen speciaal op maat gemaakt voor jouw bedrijf, er is van alles mogelijk. Kies wat het beste past bij jouw team.
Yogales op maat (4-12 weken)
Prijs in overleg
Bij de yogalessen op maat onderzoek ik vooraf, door middel van een enquête, waar jouw werknemers behoefte aan hebben. Is er meer behoefte aan rust en ontspanning, of juist aan een energieke yogales. Willen werknemers leren mediteren? En welke fysieke (werk-)blessures spelen een rol? Elk bedrijf is anders, dus deze lessen maken we op maat voor jouw team.
Yogales op kantoor
Vanaf 120 euro per les, exclusief btw
Een aantal weken lang kom ik op een vast moment naar jullie kantoor om een yogales te geven. Elke les duurt 50 tot 60 minuten.
Workshop stoelyoga en meditatie
Vanaf 120 euro exclusief btw
Een eenmalige workshop waarin jouw team alles leert over yoga- en ontspanningsoefeningen die kunnen worden beoefend vanuit de bureaustoel.
Losse yogales (60 minuten)
Vanaf 150 euro exclusief btw
Net een belangrijke deadline achter de rug, en wil je even ontladen met het team? Of willen jullie gewoon eens yoga uitproberen? Ik kom graag een eenmalige les geven.
Heb je een vraag over de diverse mogelijkheden, of wil je een les boeken?
Vul je contactgegevens in.